4月26日下午14时，上海体育学院体育教育训练学院竞技运动与体能训练教学团队负责人王然教授应邀来到365bet官网就“精英运动员体能训练的理论与实践”主题开展学术讲座。运动训练专业本科生与研究生积极参加了本次讲座活动。

  王然教授首先从“体能”的定义与构成、体能与专项之间的关系开始为学生们明确与了相关概念，梳理了各概念之间的层级关系。

  随后结合其在体能训练领域内丰富的相关经历，围绕带训实践进一步介绍了：热身、拉伸，力量与爆发力训练，计划制定，这三个精英运动员体能训练中的重要内容板块背后的运动生理学基础与训练方法、手段。

  学生们均表示十分珍惜此次学习机会，在讲座中勤记笔记，在提问环节踊跃提问。

  “中南体育科学讲堂”将继续以激发学习兴趣，启发思考，开阔学术视野为目的，围绕运动训练领域前沿主题，邀请更多专家为本校运动训练专业学生搭建学习与交流的平台，促进学科建设与发展。